الارشيف / أهم الأخبار

6 مشروبات سحرية تنهي جميع مشاكل الجهاز الهضمي وتخلصك من انتفاخات المعدة للأبد !

شكرا لاهتمامكم بخبر عن 6 مشروبات سحرية تنهي جميع مشاكل الجهاز الهضمي وتخلصك من انتفاخات المعدة للأبد ! على موقع الخليج الان

عدن - ياسمين فواز - حدد مختصون في التغذية 6 مشروبات تساعد على التخلص من مشكلة انتفاخ المعدة، والتي يعاني منها الكثير من الأشخاص وتسبّب ألماً وقلقاً، وتكون غالباً بسبب الإفراط في الأكل والشرب.

وأوضح المختصون وفقاً لصحيفة "إكسبرس" البريطانية، أن انتفاخ المعدة قد يكون علامة على وجود حالة صحية أكثر خطورة، وعادة ما يعالج عن طريق إجراءات بسيطة في نمط الحياة مثل تجنب الأطعمة الغازية والتي يمكن أن تؤدي لتفاقمه.

شاهد أيضا:

عقاب شديد وكما تدين تدان.. تمساح ضخم يلتهم رامز جلال وينتقم للفنانين الذين وقعو بفخ مقالبه (شاهد الفيديو)

 

حفل زفاف باذخ لأميرة سعودية وملياردير إماراتي ينتهي بكارثة غير متوقعة ومفاجأة لم تخطر على بال أحد من الحاضرين.. شاهد

 

هل تذكرون الفنانة السورية "جانيار حسن" التي لعبت دور (بنت أبو ظافر) في مسلسل باب الحارة .. شاهدو الصور الجريئة التي نشرتها اليوم.. تجاوزت المحظور وصدمت الجمهور

 

إحذر.. لا تتناول هذا النوع من الأسماك حتى لو كنت ستموت من الجوع.. محرم علميا ومكروه شرعاً ويدمر صحة الإنسان بلمح البصر  

 

للمقبلين على الزواج.. إليكم هذه الطريقة البسيطة لمعرفة غشاء البكارة وإكتشاف المستور

 

قم بتدليك «العضو الذكري» بزيت الزيتون والثوم لمدة عشرة أيام وشاهد ما الذي سيحدث لك..(مفاجأة مذهلة ستغير حياتك للأبد)

 

لمرضى السكر.. مشروب سحري لايمكنكم الإستغناء عنه بعد اليوم

 

3 علامات إذا ظهرت عليك فأنت مصاب بالعجز الجنسي وعليك التوجه فورا للطبيب.. (تعرف عليها وأنقذ رجولتك قبل فوات الأوان)

 

لا تستخدم هذه الوضعيّة أثناء ممارسة العلاقة الحميمية مع زوجتك مهما كان الأمر.. ستفقد أغلى ماتملك وتتحول حياتك إلى جحيم

 

 

إليكم 6 مشروبات تساعد في التخلص من انتفاخ المعدة:

 

شاي النعناع:

يحتوي النعناع على خصائص استرخاء العضلات، والتي تساعد على إطلاق الغازات المحاصرة في الجهاز الهضمي، كما أنه يساعد في علاج بعض التشنجات والأوجاع الناتجة عن مشاكل في الجهاز الهضمي.

 

ماء جوز الهند:

يساعد على تنظيم مستويات الإلكتروليت ويبقي مستويات السوائل منتظمة في أجسامنا، كما أنه غني بالبوتاسيوم الذي يعد علاجاً فعالاً لانتفاخ المعدة.

 

الماء:

يظن الكثيرون أن شرب الكثير من الماء أحد أسباب انتفاخ المعدة، وهو اعتقاد خاطئ، فالجسم يقوم بإعادة السوائل حين لا يحصل على ما يكفيه منها، لذا فإن زيادة كمية الماء يساعد في التخلص من السوائل بدلاً من حبسها داخل الجسم.

 

الماء مع الليمون:

يساعد هذا الخليط في هضم الطعام بشكل أفضل، كما يمتص المزيد من العناصر الغذائية.

 

شاي الزنجبيل ببذور الشمر:

تناول كوب من هذا المشروب بعد وجبة دسمة يساعد في تقليل عسر الهضم وتقليل انتفاخات البطن، فهذا النوع من الشاي يزيد الشعور بالشبع والامتلاء ويمنع المبالغة في إفرازات الأمعاء.

 

مخفوق الأفوكادو والموز:

نصح أخصائيو التغذية بتناول مخفوق مكون من نصف حبة أفوكادو ونصف موزة مع معلقتين كبيرتين من الكاكاو وربع كوب من حليب جوز الهند العادي؛ حيث يساعد هذا المخفوق على تخفيف اضطرابات الجهاز الهضمي وتقليل الانتفاخ.

​​​​​ المصدر: وكالات