شكرا لاهتمامكم بخبر عن رجيم سريع الفعالية أنقص وزن الفنانة الجميلة غادة عبد الرازق 14 كيلو في أسبوعين فقط.. لن تصدقوا ماهو!شوف دلوقتي على موقع الخليج الان
عدن - ياسمين فواز - تتميز الفنانة المصرية غادة عبد الرازق، بأدوارها وأناقتها وشبابها الدائم وطولها الفارع، لكن الملفت أيضًا هو قدرتها على خسارة وزنها بسرعة واستعادة جسمها الرشيق والجذاب.
مشروب الغداء: كوب كرنب + ثمرة خيار واحدة + أربعة أعواد كرفس + نصف عصير برتقالة + نصف ثمرة تفاح أخضر + نصف كوب من حليب اللوز + ملعقة كبيرة زيت جوز الهند + كوب أناناس.
مشروب العشاء: كوب توت + نصف كوب مانجو + نصف كوب أوراق كرنب + ربع ثمرة أفوكادو + ملعقة صغيرة عصير البرتقال + ملعقة كبيرة بذر الكتان + ربع كوب فلفل ملوّن + كوب ونصف ماء جوز الهند.