الارشيف / أهم الأخبار

رجيم سريع الفعالية أنقص وزن الفنانة الجميلة غادة عبد الرازق 14 كيلو في أسبوعين فقط.. لن تصدقوا ماهو!شوف دلوقتي

شكرا لاهتمامكم بخبر عن رجيم سريع الفعالية أنقص وزن الفنانة الجميلة غادة عبد الرازق 14 كيلو في أسبوعين فقط.. لن تصدقوا ماهو!شوف دلوقتي على موقع الخليج الان

عدن - ياسمين فواز - تتميز الفنانة المصرية غادة عبد الرازق، بأدوارها وأناقتها وشبابها الدائم وطولها الفارع، لكن الملفت أيضًا هو قدرتها على خسارة وزنها بسرعة واستعادة جسمها الرشيق والجذاب.

مشروب الغداء: كوب كرنب + ثمرة خيار واحدة + أربعة أعواد كرفس + نصف عصير برتقالة + نصف ثمرة تفاح أخضر + نصف كوب من حليب اللوز + ملعقة كبيرة زيت جوز الهند + كوب أناناس.

مشروب العشاء: كوب توت + نصف كوب مانجو + نصف كوب أوراق كرنب + ربع ثمرة أفوكادو + ملعقة صغيرة عصير البرتقال + ملعقة كبيرة بذر الكتان + ربع كوب فلفل ملوّن + كوب ونصف ماء جوز الهند.

31-05-22-776461080.webp

 

Advertisements
Advertisements